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7/10~7/14 [練習報告]

7/10(月) 朝  8キロジョック 48分

7/11(火) 朝  8キロジョック 46分

7/12(水) 朝  8キロジョック 44分
             夜  5キロジョック 32分

7/13(木) 朝  8キロジョック 42分

7/14(金) 朝  8キロジョック 39分

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