So-net無料ブログ作成

8/13 練習 [練習報告]

7:00~ 本城 ジョック 31.2キロ  2時間58分


--詳細--


今日はゆっくりジョック。


外周(1.3キロ)×24周 31.2キロ 2時間58分


気温がいつもより低く、走りやすかったです。


汗も少な目でした。

nice!(1)  コメント(0) 

nice! 1

コメント 0

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。